Sich überlegen, wofür man lebt
bwd Herr Keil, wie gewinnen Sie den nötigen Abstand zu Ihrem Berufsleben?
Keil Man muss sich gut überlegen, wofür man eigentlich lebt. Natürlich ist der Beruf wichtig. Aber er ist nicht alles. Als Selbstständiger ist man von Natur aus vielen Zwängen und natürlich auch manchen Ängsten ausgesetzt. Deshalb finde ich es wichtig, zu lernen, wie man Stress abbaut. Nur dann kann es gelingen, den Stress nicht auzustauen und ihn mit seinem täglichen Ärger in sich reinzufressen.
bwd Haben Sie selbst Erfahrung mit dem Thema „Burnout“?
Keil Meine Frau hat einen Burnout erlitten. Jetzt geht es ihr wieder besser und seit damals hat sich viel geändert.
Gemeinsam haben wir für unser Leben neue Prioritäten gesetzt und überlegt, was uns wirklich wichtig ist. Gespräche über das Geschäft nach Ladenschluss sind seitdem tabu. Wir gönnen uns heute auch mehr Zeit miteinander und generell mehr Freizeit als vorher. Schließlich möchten wir beide so etwas nicht noch einmal erleben. eg